Mimosa Pilates » Zespół Zalasewo
Pilates to dla mnie świadoma praca z ciałem, oddechem i uważnością. Ukończyłam kurs „Reformer Pilates Teacher” by Polka Academy®️, a za mną są setki godzin własnej praktyki oraz obserwacji pracy z ciałem. W pilatesie nowoczesnym szczególnie cenię to, że pozwala on nie tylko wzmacniać mięśnie i poprawiać mobilność, ale także stopniowo kształtować sylwetkę. Na zajęciach zależy mi, aby trening był jednocześnie uważny, efektywny i dawał realne poczucie siły w ciele.
Pracuję w branży fitness od ponad 20 lat. Pomagam klientom zmienić swoje ciało, wzmocnić zdrowie i zyskać pewność siebie.
Wierzę, że odpowiedni trening jest kluczem do poprawy stanu fizycznego i emocjonalnego.
Posiadam certyfikat międzynarodowej szkoły PolestarPilates USA.
Pilates to moje hobby dlatego od 4 lat jestem trenerem pilatesu oraz pilatesu medycznego. Posiadam również certyfikat trenera prawidłowego oddechu. Oprócz prowadzenia zajęć, sama praktykuję i uczestniczę regularnie w szkoleniach z pilatesu
Pilates stał się dla mnie przestrzenią, w której siła spotyka się ze spokojem. Na zajęciach stawiam na precyzję, płynność i uważność w ruchu.
Ukończyłam szkolenie STOTT Pilates i stale rozwijam się w tym kierunku.
Współwłaścicielka Mimosa Pilates. Od wielu lat pasjonuje się sportem i pilatesem.
Ukończyła kurs pilatesu na macie oraz kurs międzynarodowej szkoły STOTT Pilates Intensive Reformer oraz Advanced w Berlinie
Jestem studentką filologii hiszpańskiej na UAM w Poznaniu. Ruch zawsze był dla mnie ważny, a Pilates stał się przestrzenią, w której mogę dbać o ciało, równowagę i dobre samopoczucie.
Ukończyłam szkolenie STOTT Pilates Intensive Reformer i nieustannie rozwijam swoją wiedzę, aby prowadzić zajęcia w uważny, bezpieczny i świadomy sposób.Studentka Creative Management na poznańskiej uczelni Collegium Da Vinci
Mieszkałam już we Włoszech, Berlinie, a pół roku spędziłam w Azji. Poznawanie nowych miejsc i kultur to dla mnie prawdziwa przyjemność! Matcha i moda to moje codzienne must-have, a przez pracę w studio Mimosa dołączył do tego pilates.
Studiuję zarządzanie i prawo w biznesie, a wolny czas staram się wykorzystywać jak najciekawiej. Uwielbiam podróże, festiwale i muzykę na żywo – to coś, na co zawsze znajdę miejsce w kalendarzu (i budżet). Przez pół roku mieszkałam w Rzymie, skąd wróciłam z dużym sentymentem do włoskiej kultury i tamtejszej otwartości na ludzi. Poza tym chętnie gotuję, odkrywam nowe smaki i nadrabiam zaległości w dobrym kinie.
© Mimosa Pilates sp.z o.o. 2024