Mimosa Pilates » Zespół Zalasewo

Instruktorzy pilates w Mimosa Pilates

Aleksandra

Mimosa Pilates Instruktor

Przez dekadę joga stanowiła fundament mojej codzienności. Kiedy odkryłam pilates na reformerach, poczułam, że znalazłam brakujący element układanki. Ukończyłam kurs STOTT Pilates® i jako instruktorka chcę pomagać innym odkryć siłę płynącą ze świadomego i kontrolowanego ruchu. Na moich zajęciach priorytetem jest bezpieczeństwo i poprawa postawy ciała. Każdy ruch łączę z kontrolowanym oddechem, budując siłę w atmosferze wzajemnego wsparcia.

Ania

Mimosa Pilates Instruktor

Pilates to dla mnie świadoma praca z ciałem, oddechem i uważnością. Ukończyłam kurs „Reformer Pilates Teacher” by Polka Academy®️, a za mną są setki godzin własnej praktyki oraz obserwacji pracy z ciałem. W pilatesie nowoczesnym szczególnie cenię to, że pozwala on nie tylko wzmacniać mięśnie i poprawiać mobilność, ale także stopniowo kształtować sylwetkę. Na zajęciach zależy mi, aby trening był jednocześnie uważny, efektywny i dawał realne poczucie siły w ciele.

Dana

Mimosa Pilates Instruktor

Pracuję w branży fitness od ponad 20 lat. Pomagam klientom zmienić swoje ciało, wzmocnić zdrowie i zyskać pewność siebie.

Wierzę, że odpowiedni trening jest kluczem do poprawy stanu fizycznego i emocjonalnego.

Posiadam certyfikat międzynarodowej szkoły PolestarPilates USA.

KAROLINA

Od zawsze fascynował mnie ruch i harmonia ciała.

Pilates stał się dla mnie przestrzenią, w której siła spotyka się ze spokojem. Na zajęciach stawiam na precyzję, płynność i uważność w ruchu.

Ukończyłam szkolenie STOTT Pilates i stale rozwijam się w tym kierunku.

KLAUDIA

Mimosa Pilates Instruktor

Za mną wiele godzin treningów pilatesu na reformerze, które z czasem przerodziły się w coś więcej niż pasję - w świadomą drogę rozwoju. Zdecydowałam się pójść o krok dalej i ukończyłam kurs międzynarodowej szkoły STOTT Pilates® (Intensive Reformer), a obecnie nadal rozwijam swoje umiejętności.

WIKTORIA

Mimosa Pilates Instruktor

Jestem studentką filologii hiszpańskiej na UAM w Poznaniu. Ruch zawsze był dla mnie ważny, a Pilates stał się przestrzenią, w której mogę dbać o ciało, równowagę i dobre samopoczucie.

Ukończyłam szkolenie STOTT Pilates Intensive Reformer i nieustannie rozwijam swoją wiedzę, aby prowadzić zajęcia w uważny, bezpieczny i świadomy sposób.

Zuzanna

Mimosa Pilates Instruktor

Wierzę, że budowanie świadomości ruchu i wsłuchiwanie się w potrzeby organizmu jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia, a pilates jest do tego idealnym narzędziem. Ukończyłam kurs STOTT Pilates® i nieustannie rozwijam swoje kompetencje. Na zajęciach łączę płynność ruchu z uważnością, wspierając zdrowie, siłę i świadomość ciała.

Mimosa Host

BASIA

Jestem studentką Zarządzania Projektami na UEP. Lubię podróżować i prowadzić aktywny tryb życia — regularnie ćwiczę na siłowni i stopniowo poznaję również pilates. W codzienności ważne są dla mnie dyscyplina i rutyna, które pomagają mi utrzymać formę i dbać o estetykę sylwetki. Praca jako Mimosa Host daje mi przestrzeń do łączenia sportu, dobrej energii i kontaktu z ludźmi.

Olga

Mimosa Host

Studiuję zarządzanie i prawo w biznesie, a wolny czas staram się wykorzystywać jak najciekawiej. Uwielbiam podróże, festiwale i muzykę na żywo – to coś, na co zawsze znajdę miejsce w kalendarzu (i budżet). Przez pół roku mieszkałam w Rzymie, skąd wróciłam z dużym sentymentem do włoskiej kultury i tamtejszej otwartości na ludzi. Poza tym chętnie gotuję, odkrywam nowe smaki i nadrabiam zaległości w dobrym kinie.

Oliwia

Mimosa Host

Wiąże przyszłość z fizjoterapią oraz rozwojem w kierunku zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Regularnie trenuję na siłowni oraz praktykuję pilates, co pomaga mi rozwijać dyscyplinę i dbałość o zdrowie. Interesuję się psychologią, rozwojem osobistym i podróżami.

Wiktoria

Mimosa Host

Jestem studentką fizjoterapii i swoją przyszłość wiążę z obszarem zdrowia oraz aktywności fizycznej. Poza studiami regularnie trenuję na siłowni, a ostatnio odkrywam również pilates. Wolny czas chętnie spędzam na podróżach oraz próbowaniu nowych przepisów w kuchni.